conseil d'utilisation
comme tout . les plantes sont utiles quand elles sont utilises de manière la plus  appropriée au rendu de leur proprietes. aussi , parmi les deregulations  , appeles  aujourd'hui  chroniques , lorsque les resultats d'utilisation de plantes  sont decevant , ce n'est pas les plantes qui sont a blamer quand elles ont mal  ete utilises dans la plupart des cas  ,{ alors qu'elles devraient etre utilises  de facon suivie et consistante lors des bon choix }, mais  c'est l'utilisateur 
pour cela , j'aimerais vous montrer comment utiliser nos  plantes et en synthetisant  avec une explication simple comment obtenir les meilleurs resultats .
desole , mais pas d'exception . la nourriture est un facteur important . alimenter mal votre corps a des consequences lourdes avec l'age ,et il vous sera impossible d'enrayer les problemes de mauvais fonctionnement du corps . l'energie et les consequences positives ou negatives sur notre bien etre depend de la nourriture , son choix et sa qualite . de plus  , il vous sera impossible de donner une chance au corps de s'autoreguler , s'harmoniser . donc , certaines problemes  chroniques demeurent et continuront a aflaiblir le corps .
les plantes sont un outil formidable  , mais si vous ne  vous alimentez pas correctement , et consommez des aliments qui exacerbent vos problemes  , rien ne changera .
alors , suivant les problemes , il faut s'adapter . lorsque  que l'on prend trop de poids,consomme trop de sucres , que l'on digere mal, que l'on est fatigue tout le temps ,  ou que l'on ressent tres souvent des douleurs articulaires et autre : il sera necessaire de changer nos mauvaises  habitudes

je n'irais pas decrire  chaque problemes et ce qu'il serait raisonnable de consommer ou pas . ceci est plus une discussion sur la nutrition par un dieteticien .
mais je peux vous dire par example  que la farine industrielle blanche que l'on retrouve souvent dans le pain , l'exces de riz blanc, de pates blanches et de glucides ne sont pas vos allies dans cette bataille deja lourde sur l'organisme
je m'en tiendrais a un example . pour une mauvaise utilisation du sucre par l'organisme  ou quiconque avec des problemes de resistance a l'absorption de sucre ,c'est a dire beaucoup plus de gens qui ne le pensent pu savent peut etre pas  } , il serait conseille avec l'aide de plantes depuratives et digestives  par examples , de suivre pendant un mois ou plus minimum un regime cetogene leger  . ce n'est pas un regime dans le sens propre , qui signifie , se cerrer la ceinture et souffrir , mais plutot eviter certains aliments  contrariant , principalement les glucides rapides pour laisser reposer le pancreas  . cependant , si vraiment vous voulez revenir dans un bien etre et aider le corps a se reguler , il serait plutot raisonable de faire des  plantes detox le plus possible pendant une annee ou jusqu'a que  le systeme reponde . ce n'est pas tant les plantes , mais votre corps qui est le plus souvent tres rebelle a s'harmoniser , ce qui fait que les plantes ont besoin d'etre utilisee de maniere plus  prolongee .

aussi , voici ma conclusion  simplifie. pour ce qui est l'amincissement  , les problemes digestifs ,je recommande une  alimentation approprie suivit d'une utilisation de minimum 6 a 12 semaines de nos plantes .
pour les problemes sucres , circulatoires   , fatigue , douleurs articulaires , je recommande de commencer avec nos plantes et de persister sur une duree plus prolongee pour stabiliser { ecouter aussi votre corps et ce que vous ressentez  .

et l'utilisation de vin aperitif { digestif } methode tres ancienne, avec vin rouge  ou toute l' annee de maniere moderee. principal  apport de flavonoides ,resveratrol, quercetine pour vous donner de l'energie suplementaire et renforcer le corps contre les troubles hivernaux



tous les organes du corps dependent du bien etre de chacun pour fonctionner  en symbiose : L’HOMÉOSTASIE.
on ne peut donc pas essayer de focaliser que sur un organe particulier et certainement pas avec une plante specifique ou repetitive  pour des bons resultats .
purger, tonifier le foie  , se debarrasser des toxines , metaux lourds, stimuler le processus de digestion , enzymatique . diminuer l'acide elevee du corps . nourrir les tissus, tels que le systeme circulatoire , aider le metabolisme , accelerer le processus energetique , proteger des radicaux libres
ce n'est pas  un melange de plantes simplement durietiques , ou de plantes pour appaiser une douleur , ou de plantes pour reguler un probleme.. mais bien une selection de plantes digestives  comme les amers par example

c'est pour cela que l'on decouvre les plantes du pere arthur , depuis presque un siecle . notre philosophie est simple ,notre comprehension du besoin du corps humain nous ammenent a cette preparation exclusive  des plantes du pere arthur .

important : ceci n'est pas pour remplacer  un traitement medical ,ni pour diagnostiquer les maladies , ou remplacer les conseillers medicaux.

il est uniquement de mon opinion et de mon experience personnelle que les plantes digestives  ainsi qu'une alimentation saine peuvent apporter beaucoup de resultats positifs pour aider le corps a reprendre son equilibre perdu .
il est evident que je crois fermement que la medecine applique de maniere abusive et dependante n'est pas la solution .

pourquoi , alors aujourd'hui , si les plantes sont si formidables , il y a t'il encore enormement de gens qui souffrent de trouble de  la sante  .
peut etre , une mauvaise ou inconsistante utilisation de certaines plantes , suivi d'une  alimentation excessive mal equilibree ,et surtout un manque de volonte absolue et de patience .




les plantes avec leur princinpe actifs   sont nos meilleures amies . tous les éléments du corps a titre digestif sont prit en compte dans l'utilisation de plantes chez le pere arthur .